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Los grupos de pasos de Country Line Dance

A través de este artículo podrás conocer todos los grupos de pasos de Country Line Dance. Los tienes ordenados por orden alfabético.

Como verás, tienes un montón de referencias cruzadas que te permitirán saltar de un grupo de pasos a otro relacionado.

Para navegar por toda esta información, te recomiendo que uses el abecedario que encontrarás un poco más abajo. Tal como imaginas, no hay ningún grupo de pasos cuya inicial coincida con las letras que están en gris claro.

Para volver rápidamente arriba, utiliza la flecha que tienes abajo a la derecha y que te acompaña en tu navegación. Finalmente, si tienes algún comentario que hacer, hazlo por favor a través del formulario de comentarios que encontrarás a pie de página.

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Conceptos básicos

Dar un paso

Consiste en mover un pie en cualquier dirección y poner el peso del cuerpo sobre él. Al hacerlo, el pie contrario queda libre para el siguiente movimiento. 

Tocar

Al tocar movemos un pie en cualquier dirección y tocamos el suelo con él pero el peso de nuestro cuerpo se mantiene sobre el pie contrario. De este modo, si tocamos con el pie derecho a la derecha, el siguiente movimiento también tendremos que hacerlo con el pie derecho pues es el que está libre de peso.

A

Anchor Step

Se trata de un grupo sincopado, de tres pasos en dos tiempos, en los que prácticamente no hay desplazamiento. El primer paso se da hacia atrás y luego se cambia de peso alternativamente en cada pie.

Con el pie derecho:

1– Paso pie derecho atrás

&– Poner el peso sobre el pie izquierdo

2– Poner el peso sobre el pie derecho

 

Con el pie izquierdo:

1– Paso pie izquierdo atrás

&– Poner el peso sobre el pie derecho

2– Poner el peso sobre el pie izquierdo

Applejack

Es un movimiento de talones y puntas, en dos tiempos, sin desplazamiento del cuerpo.

Apoyado en el talón, la punta de un pie se desplaza en la dirección de ese pie y, al mismo tiempo, el pie contrario, apoyado en la punta, desplaza el talón en la dirección de ese pie. En el segundo tiempo ambos pies recuperan la posición inicial.

Aunque no es imprescindible, los Applejack suelen ejecutarse a pares a un lado y al otro.

A la derecha:

1– Mover punta pie derecho a la derecha y el talón izquierdo a la izquierda al mismo tiempo

2– Devolver la punta del pie derecho y el talón izquierdo al centro al mismo tiempo

 

A la izquierda:

1– Mover la punta del pie izquierdo a la izquierda y el talón derecho a la derecha al mismo tiempo

2– Devolver la punta del pie izquierdo y el talón derecho al centro al mismo tiempo

Ejemplo en vídeo: So What!. Tiempos 9-12. Vídeo 1’27’’ (Xavi los llama “swivets” pero en realidad son Applejacks).

B

Básico

Ver Grapevine.

Basic Steps

Consiste en un grupo de cuatro pasos en cuatro tiempos. El desplazamiento es lateral y no hay ningún cruce.

Con el pie derecho:

1– Paso pie derecho a la derecha

2– Paso pie izquierdo al lado del derecho

3- Paso pie derecho a la derecha

4– Paso pie izquierdo al lado del derecho

 

Con el pie izquierdo:

1– Paso pie izquierdo a la izquierda

2– Paso pie derecho al lado del izquierdo

3- Paso pie izquierdo a la izquierda

4– Paso pie derecho al lado del izquierdo

Ejemplo en vídeo: Easy Come, Easy Go. Tiempos 20-32. Vídeo 1’09’’.

Brush

Brush en inglés significa cepillo o escoba. Consiste en un movimiento de dos tiempos con el mismo pie. El pie sale hacia adelante, rozando el suelo (cepillando el suelo), y describe un arco para acabar en un paso lateral (peso del cuerpo sobre ese pie).

Con el pie derecho:

1(Scuff) Rozar el suelo con el pie derecho hacia adelante, describiendo un arco hacia la derecha

2– Paso pie derecho en diagonal delantera derecha

 

Con el pie izquierdo:

1(Scuff) Rozar el suelo con el pie izquierdo hacia adelante, describiendo un arco hacia la izquierda

2– Paso pie izquierdo en diagonal delantera izquierda

Ejemplo en vídeo: Skip, Tiempos 16-19. Vídeo 1’:13’’.

Bump

Golpe de caderas a un lado o a otro en un tiempo.

A la derecha:

1– Dar un golpe de caderas a la derecha

 

A la izquierda:

1– Dar un golpe de caderas a la izquierda

Ejemplo en vídeo: Wine, Beer Whiskey, tiempos 33-36. Vídeo 2’:32’’

C

Cha-Cha-Cha, también llamado Shuffle

Grupo sincopado de tres pasos en dos tiempos. Consiste en hacer dos pasos en la misma dirección con el mismo pie. Para conseguirlo, es necesario hacer un paso intermedio (sincopado) con el pie contrario para que éste sirva de apoyo para el segundo tiempo.

Se puede hacer con cualquier pie, en cualquier dirección, frontal, lateral, en diagonal, girando al mismo tiempo, con los pies cruzados…

No confundir con el Triple Step.

Nota: a pesar de que para la terminología de pasos del Country Line Dance se usa el idioma inglés, hay quien se empeña en llamar “Chassé” al cha-cha-cha lateral.

Con el pie derecho hacia adelante:

1– Paso pie derecho adelante

&– Paso pie izquierdo cerca del derecho

2– Paso pie derecho adelante

 

Con el pie izquierdo hacia la izquierda:

1– Paso pie izquierdo a la izquierda

&– Paso pie derecho al lado del izquierdo

2– Paso pie izquierdo a la izquierda

Ejemplo en vídeo: My Hometown, tiempos 21-22. Vídeo 2’:04’’

Cha-Cha-Cha con ½ vuelta

Este grupo consiste en ejecutar un Cha-Cha-Cha o Shuffle, girando media vuelta al mismo tiempo. El  Cha-Cha-Cha puede ser hacia adelante o hacia atrás.

Con el pie derecho hacia atrás:

1– Paso pie derecho atrás, dando ¼ de vuelta a la derecha al mismo tiempo

&– Paso pie izquierdo al lado del derecho

2– Paso pie derecho a la derecha, dando ¼ de vuelta a la derecha al mismo tiempo

 

Con el pie izquierdo hacia adelante:

1– Paso pie izquierdo adelante, dando ¼ de vuelta a la derecha al mismo tiempo

&– Paso pie derecho al lado del izquierdo

2– Paso pie izquierdo a la izquierda, dando ¼ de vuelta a la derecha al mismo tiempo

Ejemplo en vídeo: My Hometown, tiempos 17-18. Vídeo 2’00’’

Charleston

Consiste en un grupo de cuatro pasos en cuatro tiempos, con dos variantes.

En la primera versión se realiza un intercambio de toques de punta y pasos, mientras que en la segunda versión, el grupo se inicia con un paso seguido de una patada. En la primera versión, procurar que los pies avancen y retrocedan describiendo un arco.

Con el pie derecho, puntas y pasos:

1– Tocar punta pie del derecho adelante

2– Paso pie derecho atrás

3- Tocar punta pie del izquierdo atrás

4– Paso pie izquierdo adelante

 

Con el pie izquierdo, puntas y pasos:

1– Tocar punta del pie izquierdo adelante

2– Paso pie izquierdo atrás

3- Tocar punta del pie derecho atrás

4– Paso pie derecho adelante

Ejemplo vídeo: Cadillacs & Caviar, tiempos 17-20. Vídeo 0’59’’

Con el pie derecho con patada:

1– Paso pie derecho adelante

2– Patada pie izquierdo adelante

3- Paso pie izquierdo atrás

4– Tocar con la punta del pie derecho detrás

 

Con el pie izquierdo con patada:

1– Paso pie izquierdo adelante

2– Patada pie derecho adelante

3- Paso pie derecho atrás

4– Tocar con la punta del pie izqiuerdo atrás

Ejemplo vídeo: 101. Tiempos 17-20. Vídeo 0’55’’

Chassé

Ver Cha-Cha-Cha (La nomenclatura del Country Line Dance utiliza el idioma inglés, no el francés).

Clap

Dar una palmada.

Coaster Step

Es un grupo de tres pasos en dos tiempos (sincopado). Consiste en dar un paso hacia atrás, juntar el pie contrario y dar un paso hacia adelante con el pie con el que se inició el grupo.

Uno de los errores más comunes al ejecutar un Coaster Step y que impide seguir bailando es no apoyarse sobre el pie que hace el segundo movimiento. De este modo, el peso queda sobre el pie contrario y no se puede continuar con el baile.

Otro error frecuente es sustituir los dos primeros movimientos por un Rock Step, de modo que, en lugar de dar un paso al lado del pie que comenzó el grupo, simplemente se devuelve el peso sobre él. A causa de ello, en lugar de finalizar con un pie delante de otro, se acaba, erróneamente, con un pie al lado de otro.

Con el pie derecho:

1– Paso pie derecho atrás

&– Paso pie izquierdo al lado del derecho

2– Paso pie derecho adelante

 

Con el pie izquierdo:

1– Paso pie izquierdo atrás

&– Paso pie derecho al lado del izquierdo

2– Paso pie izquierdo adelante

Ejemplo en vídeo: Good Times. Tiempos 23-24. Vídeo 2’03’’

(slow) Coaster Step

Consiste en ejecutar un Coaster Step en tres tiempos, en lugar de hacerlo sincopado en dos tiempos. Esta variación puede aplicarse también al Turning Coaster Step.

Con el pie derecho:

1– Paso pie derecho atrás

2– Paso pie izquierdo al lado del derecho

3- Paso pie derecho adelante

 

Con el pie izquierdo:

1– Paso pie izquierdo atrás

2– Paso pie derecho al lado del izquierdo

3- Paso pie izquierdo adelante

Ejemplo en vídeo: Good Times. Tiempos 5-7. Vídeo 1’13’’

(turning) Coaster Step

El Coaster Step puede ejecutarse aplicando un giro en el primer movimiento, normalmente de ¼ de vuelta.

El Coaster Step con giro a menudo se confunde con un Sailor Step. Si al finalizar el grupo de pasos un pie está delante del otro, efectivamente se ha realizado un Coaster Step. Por el contrario, si al finalizar el grupo de pasos ambos pies están separados sobre la misma línea longitudinal, entonces el grupo realizado ha sido un Sailor Step.

Con el pie derecho con ¼ de vuelta:

1– Paso pie derecho atrás, dando ¼ de vuelta a la derecha al mismo tiempo

&– Paso pie izquierdo al lado del derecho

2– Paso pie derecho adelante

 

Con el pie izquierdo con ½ vuelta:

1– Paso pie izquierdo atrás, dando ½ vuelta a la izquierda al mismo tiempo

&– Paso pie derecho al lado del izquierdo

2– Paso pie izquierdo adelante

Ejemplo en vídeo: The Way Back. Tiempos 11-12. Vídeo 1’38’’

Coaster Cross

Consiste en un Coaster Step que, en lugar de acabar con un paso adelante, acaba con un Cross.

Existe una variación muy comun que consiste en cruzar también en el primer tiempo.

Con el pie derecho:

1– Paso pie derecho atrás

&– Paso pie izquierdo al lado del derecho

2– Cruzar pie derecho por delante del izquierdo

 

Con el pie izquierdo:

1– Paso pie izquierdo atrás

&– Paso pie derecho al lado del izquierdo

2– Cruzar pie izquierdo por delante del derecho

Ejemplo vídeo: Black Boots, tiempos 5-7 (Slow coaster Cross). Video 1’03

Con el pie derecho, doble cruce:

1– Cruzar pie derecho por detrás del izquierdo

&– Paso pie izquierdo al lado del derecho

2– Cruzar pie derecho por delante del izquierdo

 

Con el pie izquierdo, doble cruce:

1– Cruzar pie izquierdo por detrás del derecho

&– Paso pie derecho al lado del izquierdo

2– Cruzar pie izquierdo por delante del derecho

Ejemplo en vídeo: Strait To Jones, tiempos 27-28 y 31-32. Vídeo: 2’22’’

Cross

Si no se especifica lo contrario, consiste en dar un paso de un pie cruzado por delante del pie contrario. Si el cruce tiene que hacerse por detrás, es necesario especificarlo (Cross back o cruzar por detrás).

Siempre hay que dejar el peso del cuerpo sobre el pie que ha realizado el cruce. No existe excepción a esta norma.

Con el pie derecho:

1– Cruzar pie derecho por delante del izquierdo

 

Con el pie izquierdo:

1– Cruzar pie izquierdo por delante del derecho

Cross Back

Este movimiento es un Cross pero por detrás del pie contrario. Igual que ocurre en el Cross, siempre, sin excepción, hay que colocar el peso sobre el pie que realiza el cruce.

Como ejemplo, ver el segundo tiempo de un Grapevine.

Cross Shuffle

Consiste en hacer un Cha-Cha-Cha con los pies cruzados.

Con el pie derecho:

1– Paso pie derecho a la izquierda, cruzado por delante del izquierdo

&– Paso pie izquierdo acercándolo al lado derecho del pie derecho

2– Paso pie derecho a la izquierda, cruzado por delante del izquierdo

 

Con el pie izquierdo:

1– Paso pie izquierdo a la derecha, cruzado por delante del derecho

&- Paso pie derecho acercándolo al lado izquierdo del izquierdo

2– Paso pie izquierdo a la derecha, cruzado por delante del derecho

D

Dig

Es un grupo de pasos de dos tiempos en el que se pone el peso del cuerpo sobre un talón en el primer tiempo y se pivota sobre ese talón en el segundo tiempo.

Con el pie derecho:

1– Apoyarse sobre el talón derecho adelante

2– Pivotar ¼ de vuelta a la derecha, apoyados sobre el talón derecho

 

Con el pie izquierdo

1– Apoyarse sobre el talón izquierdo adelante

2– Pivotar ¼ de vuelta a la izquierda, apoyados sobre el talón izquierdo

Drag

Es un movimiento en un solo tiempo que consiste en acercar el pie libre de peso hasta el pie contrario manteniendo la rodilla ligeramente elevada.

F

Fan

Es un movimeinto en dos tiempos que consiste en abrir y cerrar la punta del pie (Toe Fan) mientras el talón de ese pie permanece en contacto con el suelo, o en abrir y cerrar el talón (Heel Fan) mientras la punta de ese pie permanece en contacto con el suelo.

Con el pie derecho (Toe Fan):

1– Mover la punta del pie derecho a la derecha

2– Devolver la punta del pie derecho al centro

 

Con el pie izquierdo (Heel Fan):

1– Mover el talón izquierdo a la izquierda

2– Devolver el talón izquierdo al centro

Ejemplo vídeo: Big Bang, tiempos 9-10. Vídeo 1’22”.

Flea Hop

Consiste en hacer un Scoot hacia un lado, en dirección al pie que está libre de peso.

Flick

Es lo más parecido a dar una coz. Consiste en dar una patada hacia atrás. Se completa en un tiempo. En realidad, es un Kick hacia atrás. Lo que debes hacer es levantar el pie que está libre de peso por detrás, hasta aproximadamente la altura de la pantorrilla contraria.

G

Grapevine

Es un grupo de cuatro pasos en cuatro tiempos al que pueden aplicarse un gran número de variaciones.

Los dos primeros tiempos consisten en un paso lateral y un cruce por detrás del pie contrario. Son el tercer y cuarto tiempo los que suelen recibir modificaciones que, en cualquier caso, hay que especificar claramente.

Las variaciones más comunes consisten en aplicar un giro de ¼ de vuelta al tercer tiempo o cambiar el Stomp del cuarto tiempo por un Scuff o un Cross. De todas las variaciones, la más extrema es la del Turning Grapevine en el que ya no es posible reconocer los pasos del Grapevine.

Con el pie derecho:

1– Paso pie derecho a la derecha

2– Cruzar pie izquierdo por detrás del derecho

3- Paso pie derecho a la derecha

4Stomp-up pie izquierdo al lado del derecho

 

Con el pie izquierdo:

1– Paso pie izquierdo a la izquierda

2– Cruzar pie derecho por detrás del izquierdo

3- Paso pie izquierdo a la izquierda

4Stomp-up pie derecho al lado del izquierdo

Ejemplo en vídeo: Hell Yeah, I Like Beer, tiempos 17 al 24 (Grapevine a la derecha y Grapevine a la izquierda con ¼ de vuetla en el tercer tiempo y Scuff en el cuarto. Vídeo 0’44’’.

En ciertas ocasiones, el Grapevine puede alargarse a más de cuatro tiempos, creciendo hasta seis e incluso ocho tiempos. En ese caso, los cruces se alternaran por delante y por detrás.

Grapevine de seis tiempos a la derecha:

1– Paso pie derecho a la derecha

2– Cruzar pie izquierdo por detrás del derecho

3- Paso pie derecho a la derecha

4– Cruzar pie izquierdo por delante del derecho

5– Paso pie derecho a la derecha

6– Stomp pie izquierdo al lado del derecho

 

Grapevine de ocho tiempos a la izquierda:

1– Paso pie izquierdo a la izquierda

2– Cruzar pie derecho por detrás del izquierdo

3- Paso pie izquierdo a la izquierda

4– Cruzar pie derecho por delante del izquierdo

5– Paso pie izquierdo a la izquierda

6– Cruzar pie derecho por detrás del izquierdo

7– Paso pie izquierdo a la izquierda

8– Stomp pie derecho al lado del izquierdo

H

Heel

Se trata de tocar el suelo con un talón. Ese talón unca recibe el peso del cuerpo, por tanto el siguiente paso se hará con el mismo pie que ha hecho el Heel.

Heel Bounces

Este es un movimiento sincopado en un tiempo que consiste en levantar el talón y bajarlo inmediatamente. Cuando el talón se levanta, la punta del pie sigue en contacto con el suelo.

Con el pie derecho:

&- Levantar talón derecho

1– Bajar talón derecho

 

Con el pie izquierdo:

&– Levantar talón izquierdo

1– Bajar talón izquierdo

Heel Click

Consiste en hacer un Heel Split sincopado en un solo tiempo.

&– Separar ambos talones, manteniendo las puntas juntas

1– Juntar ambos talones, manteniendo las puntas juntas

Heel Fan

Consiste en hacer un Fan con el talón.

Ver Fan.

Heel Grind

Ver Dig.

Heel Split

Consiste en separar y juntar los talones en dos tiempos, manteniendo siempre las puntas juntas:

1– Separar ambos talones, manteniendo las puntas juntas

2– Juntar ambos talones, manteniendo las puntas juntas

Heel Strut

Es un movimiento en dos tiempos en el que se toca con un talón hacia adelante y después se baja el pie poniendo el peso del cuerpo sobre ese pie.

Con el pie derecho:

1– Tocar con el talón derecho adelante

2– Bajar pie derecho, sin levantar el talón del suelo y dejando el peso del cuerpo sobre él

 

Con el pie izquierdo:

1– Tocar con el talón izquierdo adelante

2– Bajar pie izquierdo, sin levantar el talón del suelo y dejando el peso del cuerpo sobre él

Ejemplo en vídeo: Talk To You, tiempos 33-36. Vídeo 2’31’’

Heel Switches (Heel Combination)

Es un grupo de pasos sincopado de dos tiempos en los que se tocan los talones adelante alternativamente.

Con el pie derecho:

1– Tocar con el talón derecho adelante

&- Paso pie derecho al lado del izquierdo

2– Tocar con el talón izquierdo adelante

&– Paso pie izquierdo al lado del derecho

 

Con el pie izquierdo:

1– Tocar con el talón izquierdo adelante

&– Paso pie izquierdo al lado del derecho

2– Tocar con el talón derecho adelante

&– Paso pie derecho al lado del izquierdo

Ejemplo en vídeo: Good Times, tiempos 1-3&. Vídeo 1’10’’

Heel Touch

Ver Heel.

Hitch

Levantar una rodilla lo más cerca posible de la altura de la cadera. Se realiza en un tiempo.

Hold

Pausa. Consiste en consumir un tiempo sin hacer ningún movimiento.

Hook

En inglés hook significa gancho. Se trata de hacer un movimiento con el pie que recuerde la forma de un gancho. Puede hacerse por delante o por detrás.

Si lo hacemos por delante, levantaremos el talón y lo acercaremos a media altura de la espinilla de la pierna contraria.

Si lo hacemos por detrás, acercaremos la punta del pie a la altura de la pantorrilla de la pierna contraria.

Con el pie derecho por delante:

1– Tocar con el talón derecho en la espinilla izquierda

 

Con el pie izquierdo por detrás:

1– Tocar con la punta del pie izquierdo en la pantorrilla derecha.

Hook Combination

Es una secuencia de cuatro tiempos. Originalmente, en los tiempos 1 y 3, el talón tocaba el suelo adelante, pero con el tiempo esta acción se ha modificado por un Kick en esos dos tiempos.

Una modificación bastante frecuente consiste en cambiar el cuarto tiempo con un toque en lugar de un paso, es decir, dejando ese pie libre del peso del cuerpo.

Con el pie derecho:

1– Patada pie derecho adelante (originalmente, tocar con el talón derecho adelante).

2Hook pie derecho por delante de la espinilla izquierda

3- Patada pie derecho adelante (originalmente, tocar con el talón derecho adelante).

4– Paso pie derecho al lado del izquierdo

 

Con el pie izquierdo:

1– Patada pie izquierdo adelante (originalmente, tocar con el talón izquierdo adelante).

2Hook pie izquierdo por delante de la espinilla derecha

3- Patada pie izquierdo adelante (originalmente, tocar con el talón izquierdo adelante).

4– Paso pie izquierdo al lado del derecho

Ejemplo en vídeo: Run Green Run, tiempos 1 al 4. Vídeo 0’41’’ En este ejemplo, como variación, en el cuarto tiempo hay un Stomp Up.

Hop

Salto sobre el pie que está soportando el cuerpo.

J

Jazz Box

Consiste en un grupo de cuatro pasos en cuatro tiempos. Puede hacerse tanto con el pie derecho como con el izquierdo y admite algunas modificaciones, incluída la ejecución saltando.

La modificación más habitual es un giro de un cuarto de vuelta en el tercer tiempo.

Con el pie derecho:

1– Cruzar pie derecho por delante del izquierdo

2– Paso corto del pie izquierdo atrás a la izquierda para deshacer el cruce

3- Paso pie derecho a la derecha (al punto de partida inicial) En este movimiento puede añadirse un giro de ¼ de vuelta a la derecha

4– Paso pie izquierdo al lado del derecho

 

Con el pie izquierdo:

1– Cruzar pie izquierdo por delante del derecho

2– Paso corto del pie derecho atrás a la derecha para deshacer el cruce

3- Paso pie izquierdo a la izquierda (al punto de partida inicial) En este movimiento puede añadirse un giro de ¼ de vuelta a la izquierda

4– Paso pie derecho al lado del izquierdo

Ejemplo en vídeo: Getaway Truck , tiempos 9-12. Vídeo 0’27’’

(three-count) Jazz Box (Jazzbox de tres tiempos)

Es un grupo de tres pasos en tres tiempos. Los tres tiempos coinciden con los tres primeros tiempos del Jazz Box. Admite variaciones como giros y la ejecución saltada.

Con el pie derecho:

1– Cruzar pie derecho por delante del izquierdo

2– Paso corto del pie izquierdo atrás a la izquierda para deshacer el cruce

3- Paso pie derecho a la derecha (al punto de partida inicial)

 

Con el pie izquierdo:

1– Cruzar pie izquierdo por delante del derecho

2– Paso corto del pie derecho atrás a la derecha para deshacer el cruce

3- Paso pie izquierdo a la izquierda (al punto de partida inicial)

Ejemplo en vídeo: Three Teachers, tiempos 25-27. Vídeo 1’34’’

Jump

Es un movimiento en un tiempo que consiste en completar un salto sobre los dos pies a la vez en cualquier dirección.

Jumping Jacks

Es un movimiento sincopado en dos tiempos en el que se separan los pies y luego se juntan.

Con el pie derecho:

&– Saltando, paso pie derecho a la derecha

1– Saltando, paso pie izquierdo a la izquierda

&– Saltando, paso pie derecho al centro

2– Saltando, paso pie izquierdo al lado del derecho

 

Con el pie izquierdo:

&– Saltando, paso pie izquierdo a la izquierda

1– Saltando, paso pie derecho a la derecha

&– Saltando, paso pie izquierdo al centro

2– Saltando, paso pie derecho al lado del izquierdo

K

Kick

Es una patada hacia adelante. Se trata de un movimiento en un tiempo que imita el gesto que se haría para intentar deshacerse de algo que ha quedado depositado sobre la punta de la bota.

El movimiento acaba con el pie en el aire.

Con frecuencia, los Kick se hacen a pares. En ese caso, la segunda patada se inicia sobre la primera subiendo, por tanto, el pie más arriba.

Kick Ball Change

El Kick Ball Change es un grupo sincopado de tres pasos en dos tiempos.

En el primer movimiento hay que dar una patada hacia adelante (Kick). En el segundo movimiento, se deja caer el pie que ha dado la patada hacia atrás y, al mismo tiempo que toca el suelo, se levanta el talón del pie contrario. En el tercer movimiento, el talón levantado baja y se deja el peso del cuerpo sobre él. De este modo, los dos últimos movimientos se convierten en un Toe Strut.

Con el pie derecho:

1– Patada pie derecho adelante

&– Paso pie derecho al lado del izquierdo y levantar el talón del pie izquierdo

2– Bajar el talón izquierdo, dejando el peso del cuerpo sobre él

 

Con el pie izquierdo:

1– Patada pie izquierdo adelante

&– Paso pie izquierdo al lado del derecho y levantar el talón derecho al mismo tiempo

2– Bajar el talón derecho, dejando el peso del cuerpo sobre él

Ejemplo en vídeo: Thirty, tiempos 1-2. Vídeo 1’09’’.

Kick Ball Step

Es una variación del Kick Ball Change que consiste en avanzar un paso adelante en el segundo tiempo (tercer movimiento). Este grupo de pasos sincopados, produce un desplazamiento hacia adelante.

Con el pie derecho:

1– Patada pie derecho adelante

&– Paso pie derecho al lado del izquierdo y levantar talón izquierdo al mismo tiempo

2– Paso pie izquierdo adelante

 

Con el pie izquierdo:

1– Patada pie izquierdo adelante

&– Paso pie izquierdo al lado del derecho y levantar talón derecho al mismo tiempo

2– Paso pie derecho adelante

Ejemplo en vídeo: Mr. Policeman, tiempos 25-28 (Kick Ball Step x 2). Vídeo 2’03’’.

Kick Ball Cross

Esta es otra variación del Kick Ball Change que consiste en acabar con un pie cruzado por delante del otro. Este grupo de pasos sincopados produce un desplazamiento lateral.

Con el pie derecho:

1– Patada pie derecho adelante

&– Paso pie derecho al lado del izquierdo y levantar el talón izquierdo al mismo tiempo

2– Cruzar (Cross) pie izquierdo por delante del derecho.

 

Con el pie izquierdo:

1– Patada pie izquierdo adelante

&– Paso pie izquierdo al lado del derecho y levantar el talón derecho al mismo tiempo

2– Cruzar (Cross) el pie derecho por delante del izquierdo

Ejemplo en vídeo: Sweet Mountain, tiempos 1-3. Vídeo 0’33’’.

Knee Pop

Es un movimiento sincopado que consiste en levantar el talón y bajarlo en un solo tiempo. Este grupo produce el movimiento de la rodilla hacia adelante y vuelta al sitio.

Puede hacerse con cualquier pie y también con los dos a la vez.

Con el pie derecho:

&– Levantar el talón derecho

1– Bajar el talón derecho

 

Con el pie izquierdo:

&– Levantar el talón izquierdo

1– Bajar el talón izquierdo

 

Con ambos pies:

&– Levantar ambos talones, dejando el peso del cuerpo en la parte delantera de los pies

1– Bajar ambos talones

L

Lock

Consiste en dar un paso por el lado exterior del pie contrario. Este paso es el segundo movimiento de un Triple Step.

Al andar, utilizamos “dos pistas”, la pista derecha, por la que discurre el pie derecho, y la pista izquierda por la que discurre el izquierdo.

Al ejecutar un Lock lo que hacemos es cruzar ambas pistas, de modo que el pie derecho avanza por la pista izquierda y el izquierdo por la pista derecha. Para facilitar este movimiento y hacerlo con naturalidad, es conveniente girar los hombros hacia el mismo lado del pie que ejecuta el Lock.

El Lock puede hacerse indistintamente hacia adelante o hacia atrás.

Con el pie derecho:

1– Paso pie derecho junto al lado izquierdo del pie izquierdo

 

Con el pie izquierdo:

1– Paso pie izquierdo junto al lado derecho del pie derecho

Ejemplo en vídeo: ver Triple Step.

M

Mambo Step

El Mambo Step es un grupo sincopado de tres pasos en dos tiempos. Consiste en ejecutar un Rock Step en cualquier dirección para después añadir un tercer paso junto al pie contrario.

Con el pie derecho hacia adelante:

1– Paso pie derecho adelante

&– Devolver el peso al pie izquierdo

2– Paso pie derecho al lado del izquierdo

 

Con el pie izquierdo hacia la izquierda:

1– Paso pie izquierdo a la izquierda

&– Devolver el peso al pie derecho

2– paso pie izquierdo al lado del derecho

Mash Potato

Este es un grupo de pasos sincopado en dos tiempos que, sin embargo, suele hacerse a pares. Consiste en dar un paso atrás, dejando el pie ligeramente cruzado por detrás del pie contrario y ejecutar un rápido movimiento con el talón hacia afuera del mismo pie que ha dado el paso.

Con el pie derecho:

&– Paso pie derecho ligeramente cruzado por detrás del izquierdo

1– Mover talón derecho a la derecha

Con el pie izquierdo:

&– Paso pie izquierdo ligeramente cruzado por detrás del derecho

1– Mover talón izquierdo a la izquierda

Military Turn (1/2 vuelta militar)

Ver Pivot Turn.

Monterrey

El Monterrey es un grupo de pasos en cuatro tiempos en el que se efectúa un giro de media vuelta.

Admite distintas variaciones. La más común es sustituir el cuarto tiempo por un Hook por detrás, para permitir que ese pie quede libre. También puede variar la cantidad de giro. Si lo habitual es girar media vuelta, en ocasiones el giro se limita a un cuarto de vuelta.

Puede hacerse con ambos pies aunque lo más habitual es que se ejecute con el pie derecho.

Con el pie derecho:

1– Tocar con la punta del pie derecho a la derecha

2– Paso pie derecho al lado del izquierdo, dando ½ vuelta a la derecha al mismo tiempo

3- Tocar con la punta del pie izquierdo a la izquierda

4– Paso pie izquierdo al lado del derecho

 

Con el pie izquierdo:

1– Tocar con la punta del pie izquierdo a la izquierda

2– Paso pie izquierdo al lado del derecho, dando ½ vuelta a la izquierda al mismo tiempo

3- Tocar con la punta del pie derecho a la derecha

4– Paso pie derecho al lado del izquierdo

Ejemplo en vídeo: Dreamers. Tiempos 61-64. Vídeo 2’08’’

P

Paddle Turn

Se trata, con este grupo de pasos, de dar una vuelta completa en cuatro tiempos sincopados, ejecutando tres Rock Step y un paso. Al inicio de cada Rock Step se gira un cuarto de vuelta, igual que se hace en el paso del cuarto tiempo.

Puede hacerse indistintamente con ambos pies.

Con el pie derecho:

1– Paso pie derecho a la derecha, dando ¼ de vuelta a la derecha al mismo tiempo

&– Devolver el peso al pie izquierdo

2– Paso pie derecho a la derecha, dando ¼ de vuelta a la derecha al mismo tiempo

&– Devolver el peso al pie izquierdo

3- Paso pie derecho a la derecha, dando ¼ de vuelta a la derecha al mismo tiempo

&– Devolver el peso al pie izquierdo

4– Paso pie derecho a la derecha, dando ¼ de vuelta a la derecha al mismo tiempo

 

Con el pie izquierdo:

1– Paso pie izquierdo a la izquierda, dando ¼ de vuelta a la izquierda al mismo tiempo

&– Devolver el peso al pie derecho

2– Paso pie izquierdo a la izquierda, dando ¼ de vuelta a la izquierda al mismo tiempo

&– Devolver el peso al pie derecho

3- Paso pie izquierdo a la izquierda, dando ¼ de vuelta a la izquierda al mismo tiempo

&– Devolver el peso al pie derecho

4– Paso pie izquierdo a la izquierda, dando ¼ de vuelta a la izquierda al mismo tiempo

Pigeon Toed

Consiste en desplazarse lateralmente, incluso en círculos, ejecutando una sucesión de Swivets.

Hacia la derecha:

1– Mover punta pie derecho y talón pie izquierdo a la derecha al mismo tiempo

2– Mover talón derecho y punta pie izquierdo a la derecha al mismo tiempo

3- Mover punta pie derecho y talón pie izquierdo a la derecha al mismo tiempo

4– Mover talón derecho y punta pie izquierdo a la derecha al mismo tiempo

 

Hacia la izquierda:

1– Mover punta pie izquierdo y talón derecho a la izquierda al mismo tiempo

2– Mover talón izquierdo y punta pie derecho a la izquierda al mismo tiempo

3- Mover punta pie izquierdo y talón derecho a la izquierda al mismo tiempo

4– Mover talón izquierdo y punta pie derecho a la izquierda al mismo tiempo

Pivot Turn

Este grupo de pasos, llamado también ½ Vuelta Militar, consiste en dar ½ vuelta en dos tiempos, manteniendo el peso del cuerpo sobre el pie del lado al que se gira. Puede hacerse indistintamente con cualquier pie.

Pivotar significa girar utilizando un pie de eje y manteniendo siempre el peso sobre ese pie durante todo el giro.

Como variación, puede reducirse el giro a sólo ¼ de vuelta.

El error más común al ejecutar este grupos de pasos consiste en transferir el peso del cuerpo al pie que sale hacia adelante en el primer tiempo, en lugar de mantenerlo sobre el pie que actúa de eje. Al hacerlo, es imposible seguir con el baile. 

Con el pie derecho:

1– Tocar con el pie derecho adelante

2– Girar ½ vuelta a la izquierda, manteniendo el peso del cuerpo sobre el pie izquierdo y dejando, por tanto, el pie derecho libre

 

Con el pie izquierdo:

1– Tocar con el pie derecho adelante

2– Girar ½ vuelta a la derecha, manteniendo el peso del cuerpo sobre el pie derecho y dejando, por tanto, el pie izquierdo libre

Ejemplo en video: The Luckiest, Tiempos 9-10. Vídeo .1’30’’.

Point

Ver Toe.

R

Ramble

Avanzar a derecha o izquierda haciendo Swivels con ambos talones y ambas puntas a la vez. El movimiento puede iniciarse indistintamente con las puntas o con los talones.

Hacia la derecha, comenzando con talones:

1– Mover ambos talones hacia la derecha

2– Apoyados sobre los talones, mover ambas puntas hacia la derecha

3- Apoyados sobre las puntas, mover ambos talones hacia la derecha

4– Apoyados sobre los talones, mover ambas puntas al centro derecha

 

Hacia la izquierda, comenzando con las puntas

1– Mover ambas puntas hacia la izquierda

2– Apoyados sobre las puntas, mover ambos talones hacia la izquierda

3- Apoyados sobre los talones, mover ambas puntas hacia la izquierda

4– Apoyados sobre las puntas, mover ambos talones al centro izquierda.

Rock Step

El Rock Step es un grupo de pasos muy común, de dos tiempos, en los que sólo se mueve un pie. A pesar de su sencillez, causa muchos problemas si no se ejecuta correctamente.

Se da un paso con un pie en cualquier dirección, incluso ejecutando un Cross. En el segundo tiempo hay que devolver el peso del cuerpo sobre el pie contrario, que no se ha movido.

Suele usarse para romper la inercia en una dirección y empujar el cuerpo en la dirección contraria. Cometer un error al realizar un Rock Step dejará el peso del cuerpo sobre el pie equivocado impidiendo la continuación del baile.

El error más común es no devolver el peso del cuerpo al pie contrario en el segundo tiempo. Eso impide seguir bailando.

Otro error es no colocar el peso del cuerpo sobre el pie que da el paso en el primer tiempo. A menudo eso no impedirá seguir con el baile pero eliminará el impulso que la coreografía exige en ese punto.

Con el pie derecho hacia adelante:

1– Paso pie derecho adelante

2– Devolver el peso al pie izquierdo

 

Con el pie izquierdo a la izquierda:

1– Paso pie izquierdo a la izquierda

2– Devolver el peso al pie derecho

Ejemplo en video: Strait To Jones, Tiempos 1-2, 5-6, 9-10, 25-26 y 29-30. Vídeo: 1’11’’.

(Jumping) Rock Step

Se trata de hacer un Rock Step, pero saltando. En este caso, el movimiento de balanceo tan característico del Rock Step desaparece por la brusquedad que imprime el salto.

Puede hacerse en cualquier dirección, pero lo más habitual es encontrarlos hacia atrás, principalmente, o también hacia adelante.

En el caso de los Rock Step saltados, en el primer movimiento, el pie que no se mueve se levanta del suelo. En el segundo movimiento, este pie debe caer en el lugar que ocupaba y recibir el peso del cuerpo.

Con el pie derecho hacia atrás:

1– Saltar sobre el pie derecho hacia atrás

2– Saltando, devolver el peso al pie izquierdo

 

Con el pie izquierdo adelante:

1– Saltar sobre el pie izquierdo hacia adelante

2– Saltando, devolver el peso al pie derecho

Rocking Chair

Es un grupo pasos en cuatro tiempos que consiste en hacer dos Rock Step seguidos, primero uno delante y después uno atrás o viceversa. Puede hacerse con ambos pies y también saltando.

Con el pie derecho adelante:

1– Paso pie derecho adelante

2– Devolver el peso al pie izquierdo

3- Paso pie izquierdo atrás

4– Devolver el peso al pie izquierdo

 

Con el pie izquierdo atrás:

1– Paso pie izquierdo atrás

2– Devolver el peso al pie derecho

3- Paso pie izquierdo adelante

4– Devolver el peso al pie derecho

Ejemplo en vídeo Rocking Chair: The River. Tiempos 9-12. Vídeo 1’35’’.

Ejemplo en vídeo Rocking Chair (Saltados): Nobody Hotter, tiempos 1-8. Vídeo 0’51’’.

Rumba Box

Se trata de un grupo de tres pasos en cuatro tiempos que efectúa un movimiento en ángulo recto.

Puede hacerse indistintamente con cualquier pie, hacia adelante o hacia atrás.

El cuarto tiempo es un Hold (pausa) pero en ocasiones puede sustituirse por un Stomp o un Scuff.

Con el pie derecho hacia adelante:

1– Paso pie derecho a la derecha

2– Paso pie izquierdo al lado del derecho

3- Paso pie derecho adelante

4– Pausa

 

Con el pie izquierdo hacia atrás:

1– Paso pie izquierdo a la izquierda

2– Paso pie derecho al lado del izquierdo

3- Paso pie izquierdo atrás

4– Pausa

Ejemplo en vídeo: Next. Tiempos 1-8. Vídeo 1’11’’.

En este ejemplo en vídeo puedes ver un Rumba Box con el pie derecho hacia adelante, finalizado con un Stomp y un Rumba Box hacia atrás.

Running Man

Este es un grupo de cuatro movimientos en cuatro tiempos que intenta parecer que alguien está corriendo sin moverse de sitio. Puede hacerse con los dos pies. El Running Man es el grupo de pasos que protagoniza el baile Feel The Moment.

Con el pie derecho:

1– Paso pie derecho adelante

2– Levantar la rodilla izquierda (Hitch) y saltar (Scoot) sobre el pie derecho hacia atrás al mismo tiempo

3- Paso pie izquierdo adelante

4– Levantar la rodilla derecha (Hitch) y saltar (Scoot) sobre el pie izquierdo hacia atrás

 

Con el pie izquierdo:

1– Paso pie izquierdo adelante

2– Levantar la rodilla derecha (Hitch) y saltar (Scoot) sobre el pie izquierdo hacia atrás al mismo tiempo

3- Paso pie derecho adelante

4– Levantar la rodilla izquierda (Hitch) y saltar (Scoot) sobre el pie derecho hacia atrás al mismo tiempo.

Ejemplo en vídeo: Feel The Moment, tiempos 1 al 4 de la parte A. Vídeo 0’43’’

S

Sailor Step

El Sailor Step es un grupo sincopado de tres pasos en tres tiempos. Aunque puede recordar al Coaster Step, especialmente cuando gira, es bien distinto.

El primer movimiento será un cruce por detrás y, tras éste, se separan los pies sobre la misma línea longitudinal (en la horizontal).

Con el pie derecho:

1– Cruzar pie derecho por detrás del pie izquierdo

&– Paso pie izquierdo a la izquierda

2– Paso pie derecho a la derecha

 

Con el pie izquierdo

1– Cruzar pie izquierdo por detrás del derecho

&– Paso pie derecho a la derecha

2– Paso pie izquierdo a la izquierda

Ejemplo en vídeo: Working Time, tiempos 5-6. Vídeo 0’53’’

(Turning) Sailor Step

Con frecuencia, al Sailor Step se le aplica un giro de ¼ de vuelta en el primer tiempo.

A menudo, cuando implica un giro, suele confundirse con el Coaster Step. Para salir de dudas, si al finalizar el grupo de pasos los pies están separados sobre la misma línea longitudinal, se habrá hecho un Sailor Step. Pero si los pies acaban uno delante del otro, entonces el grupo ejecutado ha sido el Coaster Step.

Con el pie derecho:

1– Cruzar pie derecho por detrás del izquierdo, girando ¼ de vuelta a la derecha al mismo tiempo

&– Paso pie izquierdo a la izquierda

2– Paso pie derecho a la derecha

 

Con el pie izquierdo:

1– Cruzar pie izquierdo por detrás del derecho, dando ¼ de vuelta a la izquierda al mismo tiempo

&– Paso pie derecho a la derecha

2– Paso pie izquierdo a la izquierda

Scissor Step

El Scissor Step es un grupo sincopado de tres pasos en dos tiempos. Suele hacerse a pares, primero con un pie y luego con el otro. Consiste en dar un paso lateral con un pie en la dirección de ese pie, dar un paso con el pie contrario juntándolo con el primero, para luego acabar cruzando el primer pie sobre el segundo.

El error más habitual al ejecutar el Scissor Step es cruzar el pie del segundo movimiento por detrás del primero, en lugar de simplemente dar un paso al lado. Al hacerlo se impide el cruce con el que debe acabar este grupo de pasos.

Con el pie derecho:

 1– Paso pie derecho a la derecha

&– Paso pie izquierdo al lado del derecho

2– Cruzar pie derecho por delante del izquierdo

 

Con el pie izquierdo:

1– Paso pie izquierdo a la izquierda

&– Paso pie derecho al lado del izquierdo

2– Cruzar pie izquierdo por delante del derecho

Ejemplo en vídeo: Strait To Jones, tiempos  3-4. Video 1’12’’.

Scoot

El Scoot es un movimiento que consiste en saltar sobre el pie sobre el que estamos apoyados, desplazándolo en cualquier dirección e intentando levantarlo lo menos posible del suelo. Se completa en un solo tiempo.

Scuff

Se trata de un movimiento en un tiempo que consiste en dar una patada baja hacia adelante rozando el suelo con el tacón de la bota. Al hacerlo, se golpea el suelo produciendo un sonido parecido al del Stomp. El pie debe acabar en el aire.

Con el pie derecho:

1– Patada hacia adelante con el pie derecho, golpeando el suelo con el tacón al mismo tiempo

 

Con el pie izquierdo:

1– Patada hacia adelante con el pie izquierdo, golpeando el suelo con el tacón al mismo tiempo

Shuffle

Skate

Este grupo de pasos consiste en moverse como si se estuviera patinando. Para ello, se inicia un Slide de un pie en diagonal hacia adelante, se pasa el peso del cuerpo sobre ese pie y se ejecuta otro Slide con el otro pie en la diagonal delantera opuesta.

Con el pie derecho:

1– Deslizar el pie derecho en diagonal delantera derecha y colocar el peso sobre él al finalizar

2– Deslizar el pie izquierdo en diagonal delantera izquierda y colocar el peso sobre él al finalizar

 

Con el pie izquierdo:

1– Deslizar el pie izquierdo en diagonal delantera izquierda y colocar el peso sobre él al finalizar

2– Deslizar el pie derecho en diagonal delantera derecha y colocar el peso sobre él al finalizar

Sin mover los pies, balancear el peso del cuerpo de un pie al otro.

Slap

Dar una palmada en cualquier parte del cuerpo, talones, muslos, caderas…

Slide

Consiste en arrastrar una pierna, la que no soporta el peso, hasta juntarla con la contraria. Durante el movimiento, el pie tiene que estar en contacto en el suelo y la pierna lo más recta posible. El Slide suele durar dos tiempos, pero puede ser más corto o más largo.

Ejemplo en vídeo: Everyday, tiempos 33-40 de la parte B (vídeo 4’:33’’)

Snap Fingers

Chasquear los dedos de la mano.

Spin

Un giro de ¾ de vuelta o vuelta completa ejecutado sobre un pie en un tiempo.

Split

Con los talones, ver Heel Split.

Con las puntas, ver Toe Split.

Stomp

Golpear el suelo con el tacón de la bota haciendo ruido. Se trata de un movimiento en un solo tiempo.

Stomp Up

Es un Stomp pero dejando el peso sobre el pie contrario al que ha golpeado el suelo. No suele especificarse, así que si el siguiente movimiento del baile se realiza con el mismo pie que ha dado el golpe, entonces se trata de un Stomp Up.

Stride

El Stride es un paso largo en cualquier dirección ejecutado en un tiempo. La longitud del Stride tiene que ser cláramente mayor que la de un paso normal.

Stroll

Este grupo de pasos consiste en un patrón de ocho tiempos que se ejecuta en las dos diagonales. Puede realizarse con los dos pies.

Con el pie derecho:

1– Paso pie derecho en diagonal delantera derecha

2– Cruzar pie izquierdo por detrás del derecho

3- Paso pie derecho en diagonal delantera derecha

4– Pausa

5– Paso pie izquierdo en diagonal delantera izquierda

6– Cruzar pie derecho por detrás del izquierdo

7– Paso pie izquierdo en diagonal delantera izquierda

8– Pausa

 

 

Con el pie izquierdo:

1– Paso pie izquierdo en diagonal delantera izquierda

2– Cruzar pie derecho por detrás del izquierdo

3- Paso pie izquierdo en diagonal delantera izquierda

4– Pausa

5– Paso pie derecho en diagonal delantera derecha

6– Cruzar pie izquierdo por detrás del derecho

7– Paso pie derecho en diagonal delantera derecha

8– Pausa

Strut

Se trata del movimiento de bajar una parte del pie que estaba levantada, la punta –Heel Strut– o el talón –Toe Strut-. Siempre que se baja esa parte del pie que estaba elevada, el peso del cuerpo se transfiere, sin excepción, sobre ese pie.

Para el movimiento de bajar la punta del pie después de haber tocado con el talón ver Heel Strut.

Para el movimiento de bajar el talón después de haber tocado con la punta, ver Toe Strut.

Swivels

Consiste en mover las puntas o los talones, juntos en la misma dirección o de forma aislada con un solo pie. El movimiento suele durar dos tiempos.

Con las puntas a la derecha:

1– Mover ambas puntas a la derecha

2– Devolver ambas puntas al centro

 

Con ambos talones a la izquierda:

1– Mover ambos talones a la izquierda

2– Devolver ambos talones al centro

Ejemplo en vídeo: I Found You. Tiempos 17-20. Vídeo 1’56’’.

Swivets

Es un movimiento en el que se avanza en una dirección, derecha o izquierda, moviendo a la vez las partes opuestas de ambos pies (talón y punta) en esa dirección.

A la derecha:

1– Mover punta pie derecho y talón izquierdo a la derecha al mismo tiempo

2– Devolver punta pie derecho y talón izquierdo al centro al mismo tiempo

 

A la izquierda:

1– Mover punta pie izquierdo y talón derecho a la izquierda al mismo tiempo

2– Devolver punta pie izquierdo y talón derecho al centro al mismo tiempo

Sweep (Ronde de jambe)

Este movimiento consiste en mantener el peso en un pie y mover el pie contrario, tocando con la punta en el suelo, en movimientos circulares.

Con el pie derecho:

1– Con el peso sobre el pie izquierdo, tocar con la punta del pie derecho al lado del izquierdo y describir un arco hacia adelante y a la derecha, hasta describir medio círculo

2– Con el peso sobre el pie izquierdo, completar el círculo con el pie derecho, manteniendo la punta tocando el suelo y describiendo un arco hacia atrás y a la izquierda, hasta juntar los pies

 

Con el pie izquierdo:

1– Con el peso sobre el pie derecho, tocar con la punta del pie izquierdo al lado del derecho y describir un arco hacia adelante y a la izquierda, hasta describir medio círculo

2– Con el peso sobre el pie derecho, completar el círculo con el pie izquierdo, manteniendo la punta tocando el suelo y describiendo un arco hacia atrás y a la derecha, hasta juntar los pies

Ejemplo en vídeo: Day Of Victory, tiempos 1-4.

T

Toe

Es un movimiento en un tiempo en el que se toca el suelo con la punta del pie. Puede ser en cualquier dirección y nunca se pone el peso del cuerpo en ese pie.

Toe Fan

Consiste en hacer un Fan con la punta del pie.

Ver Fan.

Toe Splits

Con los talones de ambos pies fijos, abrir y cerrar ambas puntas en direcciones opuestas. Se trata de un movimiento en dos tiempos.

Con ambos pies:

1– Mover punta del pie derecho a la derecha y punta del pie izquierdo a la izquierda al mismo tiempo

2– Devolver las puntas del pie derecho e izquierdo al centro al mismo tiempo

Toe Strut

Este es un movimiento muy común en dos tiempos. Consiste en tocar con la punta de un pie en el suelo, dejar esa punta fija en el punto que ha tocado y, en el segundo tiempo, bajar el talón y poner el peso del cuerpo sobre ese pie.

El Toe Strut es un grupo de pasos que puede hacerse en cualquier dirección, adelante, atrás, a derecha o izquierda. Es muy común, además, acompañar el segundo movimiento con un giro de ¼ de vuelta o de ½ vuelta.

Con el pie derecho hacia adelante:

1– Tocar con la punta del pie derecho adelante

2– Pajar talón derecho, poniendo el peso del cuerpo sobre él

 

Con el pie izquierdo hacia atrás:

1– Tocar con la punta del pie izquierdo atrás

2– Bajar talón izquierdo, poniendo el peso del cuerpo sobre él

 

Con el pie derecho a la derecha, dando ¼ de vuelta a la derecha al mismo tiempo:

1– Tocar con la punta del pie derecho a la derecha

2– Bajar talón derecho, dando ¼ de vuelta al mismo tiempo y poniendo el peso del cuerpo sobre el

 

Con el pie izquierdo hacia adelante, dando ½ vuelta a la derecha al mismo tiempo

1– Tocar punta del pie izquierdo adelante

2– Bajar talón izquierdo, girando ½ vuelta a la derecha al mismo tiempo y poniendo el peso del cuerpo sobre el

 

Con el pie derecho atrás, dando ½ vuelta al mismo tiempo

1– Tocar con la punta del pie derecho atrás

2– Bajar talón derecho, dando ½ vuelta a la derecha al mismo tiempo y poniendo el peso del cuerpo sobre el

Ejemplo en vídeo: Heart Of Life. Tiempos Parte B 1-6. Vídeo 1’47’’. Además de la referencia concreta, en el conjunto de este vídeo tutorial podrás ver casi todos los ejemplos de Toe Strut.

Toe Switches

Este es un grupo de pasos en el que se alternan Toe Struts en el sitio. Puede hacerse en cuatro tiempos o sincopado en dos tiempos.

Con el pie derecho en cuatro tiempos:

1– Tocar con la punta del pie derecho en el sitio

2– Bajar talón derecho, poniendo el peso sobre él

3- Tocar con la punta del pie izquierdo en el sitio

4– Bajar talón izquierdo, poniendo el peso sobre él.

 

Con el pie izquierdo, sincopado en dos tiempos:

&– Tocar con la punta del pie izquierdo en el sitio

1– Bajar talón izquierdo, poniendo el peso sobre él

&– Tocar con la punta del pie derecho en el sitio

2– Bajar talón derecho, poniendo el peso sobre él

Together

Consiste en juntar ambos pies, moviendo el pie que está libre de peso junto al pie contrario.

Touch (Tocar)

Consiste en tocar el suelo con un pie, la punta o el talón, manteniendo el peso sobre el pie contrario. De este modo, el pie que hace el Touch queda libre para el siguiente movimiento.

Traveling Swivels (Rambling)

Ver Ramble.

Traveling Swivets

Traveling Pivot

Este grupo de pasos consiste en avanzar en cualquier dirección con una sucesión de Turn Steps.

Con el pie derecho adelante:

1– Paso pie derecho adelante, dando ½ vuelta a la izquierda al mismo tiempo

2– Paso pie izquierdo atrás, dando ½ vuelta a la izquierda al mismo tiempo

 

Con el pie izquierdo adelante:

1– Paso pie izquierdo adelante, dando ½ vuelta a la derecha al mismo tiempo

2– Paso pie derecho atrás, dando ½ vuelta a la derecha al mismo tiempo

 

Con el pie derecho atrás:

1– Paso pie derecho atrás, dando ½ vuelta a la derecha al mismo tiempo

2– Paso pie izquierdo adelante, dando ½ vuelta a la derecha al mismo tiempo

 

Con el pie izquierdo atrás:

1– Paso pie izquierdo atrás, dando ½ vuelta ala izquierda al mismo tiempo

2– Paso pie derecho adelante, dando ½ vuelta a la izquierda al mismo tiempo

Ejemplo en vídeo: I Found You. Tiempos 26-27. Vídeo 2’19’’

Triple Step

Este es un grupo de tres pasos en tres tiempos, por tanto, no confundirlo con el Cha-Cha-Cha o Shuffle, que es un grupo de pasos sincopados. El segundo tiempo siempre es un Lock, es decir, un paso que se acerca al lado exterior del pie contrario.

El Triple Step puede hacerse adelante, atrás o en diagonal. En el caso de hacerse en diagonal, el segundo tiempo pasa a ser un cruce por detrás (Cross Back) si la diagonal es hacia adelante, o un cruce por delante (Cross) si la diagonal es hacia atrás.

Al realizar un Triple Step las pistas de los pies se intercambian, de modo que el pie derecho va por la pista izquierda y el izquierdo por la pista derecha. Por este motivo, resulta de gran ayuda girar los hombros en la dirección en la que el pie que sale cambia de pista. Por ejemplo, si sale el pie derecho hacia adelante, éste pasa a ocupar la pista izquierda; mover ambos hombros hacia la izquierda facilita la ejecución del Triple Step.

Con el pie derecho hacia adelante:

1– Paso pie derecho adelante

2– (Lock) Paso pie izquierdo por la derecha del derecho

3- Paso pie derecho adelante

Con el pie izquierdo hacia atrás:

1– Paso pie izquierdo atrás

2– (Lock) Paso pie derecho por la izquierda del izquierdo

3- Paso pie izquierdo atrás

Ejemplo en vídeo: The Luckiest. Tiempos 5-7. Vídeo 1-12

Con el pie derecho en diagonal delantera derecha

1– Paso pie derecho en diagonal delantera derecha

2– Cruzar pie izquierdo por detrás del derecho

3- Paso pie derecho en diagonal delantera derecha

 

Con el pie izquierdo en diagonal trasera izquierda

1– Paso pie izquierdo en diagonal trasera izquierda

2– Cruzar pie derecho por delante del izquierdo

3- Paso pie izquierdo en diagonal trasera izquierda

Ejemplo en vídeo: Wild Love. Tiempos 17-19 y 22-24. Vídeo 1’53’’

Turn Step

Este movimiento consiste en dar un paso ejecutando un giro, normalmente de media vuelta, al mismo tiempo. Puede ejecutarse con cualquier pie en cualquier dirección.

Con el pie derecho adelante:

1– Paso pie derecho adelante, dando ½ vuelta a la izquierda al mismo tiempo

 

Con el pie izquierdo adelante:

1– Paso pie izquierdo adelante, dando ½ vuelta a la derecha al mismo tiempo

 

Con el pie derecho atrás:

1– Paso pie derecho atrás, dando ½ vuelta a la derecha al mismo tiempo

 

Con el pie izquierdo atrás:

1– Paso pie izquierdo atrás, dando ½ vuelta a la izquierda al mismo tiempo

Turning Grapevine (Rolling Grapevine)

Este grupo de cuatro pasos, se basa en el Grapevine y consiste en, manteniendo la misma sucesión de pasos, realizar un giro de vuelta completa o incluso de vuelta y cuarto.

Para ello, se modifican únicamente los tres primeros tiempos del Grapevine pero se mantiene el último tiempo que, normalmente, será un Stomp o un Scuff.

Con el pie derecho, dando una vuelta completa:

1– Paso pie derecho a la derecha, dando ¼ de vuelta a la derecha al mismo tiempo

2– Paso pie izquierdo adelante, dando ½ vuelta a la derecha al mismo tiempo

3- Paso pie derecho atrás, dando ¼ de vuelta a la derecha al mismo tiempo

4– Stomp pie izquierdo al lado del derecho

 

Con el pie izquierdo, dando una vuelta y cuarto:

1– Paso pie izquierdo a la izquierda, dando ¼ de vuelta a la izquierda al mismo tiempo

2– Paso pie derecho adelante, dando ½ vuelta a la izquierda al mismo tiempo

3- Paso pie izquierdo atrás, dando ½ vuelta a la izquierda al mismo tiempo

4– Stomp pie derecho al lado del izquierdo

Twinkle

Este grupo de pasos de tres tiempos es muy parecido al Jazz Box de tres tiempos -((Three-count) Jazz Box)- pero juntando los pies en el tercer tiempo en lugar de dejarlos separados.

Con el pie derecho:

1– Cruzar el pie derecho por delante del izquierdo

2– Paso pie izquierdo a la izquierda

3- Paso pie derecho al lado del izquierdo

 

Con el pie izquierdo:

1– Cruzar el pie izquierdo por delante del derecho

2– Paso pie derecho a la derecha

3- Paso pie izquierdo al lado del derecho

Twist

Este grupo de pasos consiste en mover ambas rodillas a un lado y otro, dejando el peso sobre las puntas de los pies y dejando que los talones se muevan libremente.

Para hacerlo correctamente, es necesario agacharse un poco para que las rodillas estén algo flexionadas durante el movimiento.

A la derecha:

1– Mover ambas rodillas a la derecha

2– Mover ambas rodillas a la izquierda

 

A la izquierda:

1– Mover ambas rodillas a la izquierda

2– Mover ambas rodillas a la derecha

Ejemplo en vídeo: White Soldier. Tiempos 13-14. Vídeo 1’36’’

Two Step

Consiste en un grupo de pasos de seis tiempos que es la base del Two Step o Texas Toe Step, un baile de salón en pareja, en el que se avanza en un círculo con una cadencia de dos pasos rápidos y dos lentos (de doble duración que los rápidos).

Con el pie derecho:

1– Paso pie derecho adelante

2– Paso pie izquierdo adelante

3- Paso pie derecho adelante

4– Pausa (Hold)

5– Paso pie izquierdo adelante

6– Pausa (Hold)

 

Con el pie izquierdo:

1– Paso pie izquierdo adelante

2– Paso pie derecho adelante

3- Paso pie izquierdo adelante

4– Pausa (Hold)

5– Paso pie derecho adelante

6– Pausa (Hold)

Ejemplo en vídeo: I Found You. Tiempos 1-6. Vídeo 1’10’’.

V

Vaudeville

Este es un movimiento de cuatro tiempos que puede hacerse también sincopado en la mitad de tiempos.

Los dos primeros tiempos son los del Jazz Box, pero el tercer tiempo marca completamente la diferencia.

Como el Vaudeville provoca un desplazamiento lateral, es muy habitual ejecutarlos a pares.

Con el pie derecho:

1– Cruzar pie derecho por delante del izquierdo

2– Paso corto del pie izquierdo a la izquierda para deshacer el cruce

3- Tocar con el talón del pie derecho adelante

4– Paso pie derecho al lado del izquierdo

 

Con el pie izquierdo:

1– Cruzar pie izquierdo por delante del derecho

2– Paso corto del pie derecho a la derecha para deshacer el cruce

3- Tocar con el talón izquierdo adelante

4– Paso pie izquierdo al lado del derecho

Ejemplo en vídeo: Three Teachers. Tiempos 17-24. Vídeo 1’16’’

W

Walk

Este grupo de pasos consiste en andar con normalidad, hacia adelante o hacia atrás. Suele tener un mínimo de tres tiempos, pero en realidad puede acortarse a sólo dos tiempos o alargarse tanto como se desee.

Con el pie derecho adelante:

 

1– Paso pie derecho adelante

2– Paso pie izquierdo adelante

3- Paso pie derecho adelante

 

 

Con el pie izquierdo atrás:

 

1– Paso pie izquierdo atrás

2– Paso pie derecho atrás

3- Paso pie izquierdo atrás

Ejemplo en vídeo: Two Ways, tiempos 13-15. Video 1’28’’.

Wave

Este grupo de cuatro pasos, que pretende imitar el movimiento de una ola, es ciertamente parecido al Grapevine y puede confundirse con él. Sin embargo, son grupos de pasos distintos.

Si el Grapevine se inicia siempre con un paso lateral, el Wave lo hace con un cruce (Cross). Además, el Wave no finaliza con ningún Stomp o Scuff, sino que lo hace con un paso lateral. Los cruces se alternan por delante y por detrás, comenzando siempre con un cruce por delante.

Si bien la duración mínima es de cuatro tiempos, es habitual ver Waves de seis y ocho tiempos, lo que acentúa aún más ese movimiento de ola.

A la derecha, cuatro tiempos:

1– Cruzar pie izquierdo por delante del derecho

2– Paso pie derecho a la derecha

3- Cruzar pie izquierdo por detrás del derecho

4– Paso pie derecho a la derecha

 

A la izquierda, ocho tiempos:

1– Cruzar pie derecho por delante del izquierdo

2– Paso pie izquierdo a la izquierda

3- Cruzar pie derecho por detrás del izquierdo

4– Paso pie izquierdo a la izquierda

5– Cruzar pie derecho por delante del izquierdo

6– Paso pie izquierdo a la izquierda

7– Cruzar pie derecho por detrás del izquierdo

8– Paso pie izquierdo a la izquierda

Ejemplo en vídeo: Candy Slide, tiempos 21 al 24. Vídeo: 1’29’’.

Xavi Barrera

Enseñando a bailar Country Line Dance desde 2004.

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